(również wszędzie dookoła, kolczaste, niepoprawnie "żeń-szeń syberyjski")
Eleuterokok był pierwszym "żeń-szeniem", który miałem okazję trenować (było to podczas mojej podróży na Daleki Wschód), co później skłoniło mnie do napisania tej historycznej strony o Eleutherococcus senticosus . Strona wciąż ma wartość historyczną, ale pochodzi z czasów, gdy wciąż padłem ofiarą dwóch częstych błędów - uważałem, że działanie żeń-szenia jest naukowo niejednoznaczne, i tylko na podstawie powinowactwa botanicznego uznałem, że żeń - szeń syberyjski i żeń - szeń prawdziwy są prawie identyczne z ich skład chemiczny. W rezultacie, z powodu braku informacji dotyczących tylko E. senticosus, "pomogłem", płacąc informacje od P. żeń - szenia i P. quinquefolius . Trochę mnie przeprasza za to, że ten sam błąd popełnił ten sam słynny rosyjski naukowiec na początku badań nad eleutherococcus.
Eleuterokok w porównaniu do żeń-szenia w prawo.
Podobnie jak żeń-szeń, eleuterokok jest nieszkodliwy. Według Medon1981het , wyciąg z wysuszonego wody LD50 z eleutherococcus nie był w stanie określić (> 3g / kg) u myszy.
Badanie Medon1981het , którego historia sięga czasów Brechman, również wykazuje hipoglikemiczny efekt eleutherococcus. Brechman powiedział, że eleutherococcus (nawet u sportowców) jest jeszcze bardziej skuteczny niż żeń-szeń. Powszechnie uważa się, że eleutherococcus nie osiąga ogólnej skuteczności żeń-szenia, ale obecnie istnieje znaczna liczba badań wykazujących potencjał jego wpływu na stres i zmęczenie ( Deyama2001cpe , Cicero2004esg , Huang2011bfa , Panossian2009eea ). Podobnie jak w przypadku wielu innych adaptogenów, podkreśliłbym potrzebę odpowiedniego dawkowania - jedna lub dwie kapsułki dziennie to zdecydowanie za mało.
W przeciwieństwie do żeń-szenia, inne rośliny z rodziny aralkowit, w tym eleutherococcus, są drzewiastymi krzewami, nieodpowiednimi dla ich konsystencji do bezpośredniego spożycia. Eleutherococcus wymaga ekstrakcji. W Medon1981het , wytwarzanie ekstraktu eleutrokrook opisano przez 10 minut przez zmieszanie 100 g sproszkowanego leku ( radix / lignum ) w 1000 ml wody destylowanej w temperaturze 60 ° C. W tej metodzie 100 gram eleuterokok otrzymuje się z 1 litra roztworu zawierającego 1,6 gramów rozpuszczonych substancji. Można je uzyskać przez suszenie (liofilizację) w postaci ekstraktu proszkowego. Dlatego, jeśli producent naprawdę napełnił kapsułkę, powiedzmy, 400 mg czystego ekstraktu z proszku, moglibyśmy mówić o prawidłowym dawkowaniu. Takiego produktu nie będzie tak łatwo zobaczyć u nas. To, co jest oferowane w sklepach jako eleuterokok, zawiera wyciąg z eleutherococcus głównie w małej, całkowicie nieskutecznej ilości. W pierwszym. Związek Radziecki sprzedaje stosunkowo uczciwy ekstrakt płynny z eleuterokoku ( napar z żeń-szenia syberyjskiego ), który chciałby cieszyć się więcej niż kilkoma kroplami, tak jak ja.
Eleuterokok - adaptogen, którego odkrycie było inspirowane przez żeń-szeń
Eleuterokok jako adaptogen został odkryty przez Brechmana przez systematyczne badanie rodziny Aralaceae ( Araliaceae ), do którego zainspirował się jego doświadczenie z żeń-szeniem jako czynnikiem ergogenicznym. Będę teraz stronniczy, ale myślę, że Brechman idealnie marzył o odkryciu jeszcze skuteczniejszego adaptogenu niż żeń-szeń. Okazało się, że rodzaj rodzaju jest rzadki w rodzinie Aralkovite, a jedyną inną adaptogenną rośliną Brechman znalezioną w Aralkovites był eleuterokok, który Brechman nawet zaczął twierdzić, że przewyższa ginseng w niektórych aspektach. Jest to stwierdzenie, o którym wiele osób argumentowało później, ale jest to powód, dla którego zwracam uwagę na eleutherococcus.
Z chemicznego punktu widzenia, żeń-szeń i eleuterokok różnią się całkowicie od siebie
Rodzaj rodzaju ( Panax ) jest unikalny w rodzinie Araliaceae . Jego zawartość, panaxosides , oprócz żeń-szenia nie występują w prawie żadnej innej roślinie ( Gynostemma pentaphyllum ) zawiera około 0,5% żeń-szenia żeń-szenia, których liście zawierają również ograniczoną ilość panaxosides identycznych do żeń-szenia. Znamy ją dzisiaj. W czasach Brechmana nie było to tak oczywiste - cała idea systematycznego poszukiwania rodziny Aralkovite opierała się na założeniu, że związek filogenetyczny z żeń-szeniem przejawi się nawet w pokrewieństwie chemicznym. Założenie to okazało się fałszywe - odkrycie eleutherococcus pojawia się w tym świetle jako szczęśliwy zbieg okoliczności, że Brechman równie dobrze może napotkać w badaniach jakiejkolwiek innej rodziny roślinnej.
Substancje zawarte w Eleutherococcus.
Badania fitochemiczne rośliny rozpoczynają się od izolacji substancji. Dał on Eleutherosides electroides eleutherococci Brechman, zgodnie ze wzorem panaxoside / ginsenoside w żeń-szeniu. W recenzji Davydov2000es autor wyraża niezadowolenie z wyboru Brechmana ( napisałem już gdzie indziej ).
Eleutherococcal nie pasuje do żeń-szenia. Żeń-szeń panaxoside nie występuje w eleutherococcus. "Eleutherosides" nie są specyficzne dla eleutherococcus, innymi słowy, zostały wcześniej opisane z typowych roślin, takich jak marchew, liliowy, bluszcz, dsn.
Dalej
- Eleutheroside B1 = izofraksydyna - cytotoksyczny w mysiej białaczce limfatycznej, żółciopęcu ( opisanym w Davydov 2000 ).
- Eleuterozyd E = (-) syringesinol-4,4'-O-β-D-diglukozyd = akantozyd D
- Eleuterozyd E1 = (-) syringesinol-O-β-D-monoglukozyd
- Eleuterozyd I, K, L, M: glikozydy oleanic
- kwas betulinowy
- Kwas kawowy - przeciwutleniacz, cytoprotekcyjne, przeciwnowotworowe, przeciwskurczowe ( zapalenie stawów ), przeciwbakteryjne (wymienione w Davydov2000es )
- Witamina E - jest dobrze znaną witaminą antyoksydacyjną
Skutki eleutherococcus
Eleuterokok został zbadany pod kątem wielu chorób i efektów adaptacyjnych. Zajmie mi to trochę czasu, aby uzyskać wszystkie sezony tutaj:
- Wpływ syringyny na zapalenie i zapalenie stawów opisano w Yamazaki2007spc .
- Eleutherococcus był skuteczny w mysim modelu zapalenia stawów opisanym przez Takahashi2014pte .
- Przeciw zmęczeniu .
- Działa przeciw rakowi okrężnicy i odbytnicy ( Cichello2015pia ).