Chińska lukrecja jest związana z glazurą lukrecji ( G. glabra ) i ma podobne efekty. Jest to typowy przedstawiciel tych roślin, które mimo swojej popularności nie mogą być określane jako adaptogeny. Lub, bardziej szczegółowo, lukrecja może być uważana za adaptogen, ale będzie to niedoskonały adaptogen .
Jaka jest różnica między idealnymi i niedoskonałymi adaptogenami? Dobre adaptogeny (takie jak żeń-szeń ) nie działają jednostronnie . Na przykład, pod względem stresu hormonalnego zależnego od ciśnienia krwi, żeń-szeń zwiększa ten poziom, jeśli jest zmniejszony i zmniejsza się, jeśli jest zwiększony. Żeń-szeń dostosowuje się do potrzeb organizmu i dlatego nie ma żadnych niepożądanych skutków . Jednak niedoskonały adaptogen, którym jest lukrecja (chiński i nagi), działa jednostronnie. Poziom kortyzolu w lukrecji może tylko wzrosnąć, a także zwiększa poziom innego kortykoidu - aldosteronu. Efekt ten jest dobrze dopasowany, gdy poziom kortykoidów jest zmniejszony lub wymaga zwiększenia. Kortykoidy powodują obciążenie organizmu (powodują reakcję adaptacyjną), więc nazwanie lukrecji adaptogenem nie jest całkowicie nieuzasadnione. Jego jednostronny efekt jednak niepotrzebnie zwiększa poziom kortyzolu i aldosteronu u zdrowych, niezrównoważonych osobników, co podobnie jak przewlekły stres może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i innych stresujących objawów. Lepiej więc spojrzeć na lukrecję jako lek obniżający kortykosteroidy, którego prawidłowe stosowanie jest w gestii lekarza lub praktyka TCM. Lukrecja nie jest adaptogenem, ale lekiem.
Uwaga: spożywanie lukrecjowych wyrobów cukierniczych nie jest niebezpieczne, ponieważ lukrecja jest w nich znikoma - do ich aromatu używa się anetolu o zapachu likieru (kamforowy lukrecja).
Substancje aktywne z lukrecji
Aktywne substancje z lukrecji są podzielone na triterpenoidy (fitosteroidy), flawonoidy, substancje zapachowe i inne. Głównym aktywnym składnikiem lukrecji jest gliceryna triterpenoidowa (steroidowa) saponiny.
Typowymi flawonoidami lukrecji są liquitritin i isoliquiritin; izoflawonoidy obejmują izoflawonol, cumatakenin, likoricon i glabrol.
Pozostałe składniki to chalkony, kumaryny (umbeliferon, herniaryna) i substancje zapachowe, z których najważniejszym jest aromatyczny alkohol anetolowy , zwany również kamforą lukrecji. Co ciekawe, anetol, który został po raz pierwszy opisany w anyżu, dodaje lukrecji i anyżu lukrecji, anyżu gwiazdkowatego, a wreszcie do pendreków, confit lukrecji i innych słodyczy i napojów.
Skutki lukrecji
Główny likier - glycyrrhizin - jest dobrym przykładem tego, jak skuteczne mogą być saponiny roślinne. Jedna cząsteczka glicyryzyny zawiera tylko dwa monosacharydy, a także sacharozę, ale receptor słodkiego smaku działa 50 razy silniej niż sacharoza, ze względu na interakcję steroidowego aglikonu z receptorem. Jest to jeden z nielicznych przypadków, w których możemy "cieszyć się" działaniem neurosteroidowym saponiny roślinnej. Słodki smak nie jest jednak najważniejszą cechą glicyryzyny. Glycyrrhizin ma zdolność blokowania enzymu, który rozkłada własne kortykoidy, aldosteron i kortyzol. Adaptogeny zdają sobie sprawę, że kortyzol jest w gruncie rzeczy hormonem stresu, którego odkrycie jest spowodowane przez odkrywcę uogólnionego zespołu adaptacyjnego Jáwiera Sely . Ale nawet strukturalnie aldosteron jest stosowany w napiętych sytuacjach, w których zatrzymuje on sód, a tym samym wodę w ciele - z tego powodu napoje lukrecjowe są popularne, na przykład, w krajach arabskich podczas ramadanu, kiedy muzułmanie muszą wytrzymać światło słoneczne bez przyjmowania płynów. Flawonoidy lukrecjowe działają również na sterydy, a wiele innych receptorów, na przykład, ma działanie przeciwnowotworowe . Anetol lub kamfora z lukrecji, stosowany do aromatyzowania lukrecji, jest czymś więcej niż tylko zapachem - ma na przykład działanie antybakteryjne .
Dodając do listy przeciwzapalnych efektów podwyższonych kortykosteroidów, możemy łatwo zrozumieć tradycyjne wskazania dotyczące lukrecji na wrzody żołądka, bóle brzucha, astmę, infekcje górnych dróg oddechowych i infekcje. Lukrecja jest stosowana jako środek wykrztuśny (środek przeciwkaszlowy), a także ma łagodne działanie przeczyszczające.
Lukrecja należy do cudownej rodziny Fabaceae i dlatego ma wysoką zawartość flawonoidów przeciwnowotworowych, z których genisteina jest dobrze znana. Lukrecja jest specyficzną glabrynoliną o strukturze podobnej do jej działania.
Chińska lukrecja ma działanie przeciwdepresyjne . Liquiritin i inne flawonoidy z chińskiego likieru miały działanie przeciwdepresyjne i neuroprotekcyjne u szczurów ( Zhao2008ael , Fan2012aaf ). Wraz z ciclicum chiński likier jest częścią związku TČM skutecznego przeciwko depresji ( Jun2014hmg ). Jest to tradycyjny lek o działaniu ochronnym na wątrobę ( Lam2016hec ).
W popularności lukrecji odegrał swoją rolę słodycz i aromat anetolu. Można powiedzieć, że tak jak w przypadku gulaszu, istnieje zasada "im więcej cebuli, tym lepiej", w przypadku ziołowych nalewek, z punktu widzenia smaku "im więcej lukrecji tym lepiej". Należy jednak uważać, aby nadmiar lukrecji nie spowodował niekorzystnego działania zioła.
Inne skutki: odporność , choroba Alzheimera , depresja , zapalenie wątroby i choroby wątroby , problemy skórne i skórne , rak piersi
Lukrecję można z grubsza określić jako "stresujący żeń-szeń"
Lukrecja jest podobna do żeń-szenia, z charakterem jego zawartości, a poza tym zbliża się do kategorii adaptogenów. Patrząc na główną substancję lukrecjową - glicyryzynę - w szczegółach, jej aglikon jest podejrzanie podobny do hormonów steroidowych naszego ciała. To samo dotyczy żeń-szenia - jego panaxosides są również glikozydami steroidowymi. Hormony steroidowe mają szczególne znaczenie w historii adaptogenu, ponieważ hormon steroidowy kortyzolu generuje tak zwany zespół uogólnionej adaptacji, z którego dostosowuje się prefiks. Uogólniony zespół adaptacyjny to nic innego jak reakcja na stres. Ze względu na swój charakter steroidowy, żeń-szeń i lukrecja wpływają na reakcję na stres. Jednakże, podczas gdy żeń-szeń ma zdolność tłumienia stresu, lukrecja tylko zwiększa poziom stresu. Przy długotrwałym stosowaniu lukrecja ma niepożądane skutki stresu - takie jak podwyższone ciśnienie krwi. Lukrecję można zatem określić jako "stresujący żeń-szeń". Ponadto, lukrecja zwiększa nie tylko kortyzol, ale także powiązany hormon steroidowy aldosteron. Zwiększone poziomy aldosteronu prowadzą do zatrzymania sodu i utraty potasu w nerkach. Może wystąpić obrzęk i inne niepożądane objawy.
Lukrecja nie jest adaptogenem, ale lekiem . Ciągłe przyjmowanie nawet średnich i wysokich dawek (3-4 g / dzień) spowoduje podwyższony poziom kortyzolu i aldosteronu. Dlatego lukrecja należy do lekarza lub doświadczonego praktyka TCM.