Szanowni Państwo, to jest artykuł przetłumaczony maszynowo. To ma sens w języku oryginalnym (Czechy), i jest w pełni wspierany przez niezależnego literatury naukowej. Tłumaczenie, choć jest daleki od doskonałości i wymaga cierpliwości i wyobraźni, jeśli zdecydujesz się ją przeczytać.

Drobečková navigace

Miażdżyca

Miażdżycy przyczyną choroby niedokrwiennej serca jest stanem, w którym powłoka jest osadzona w tętnicach utlenionego tłuszczu (blaszek miażdżycowych). Miażdżyca jest najczęstszą z chorób cywilizacyjnych ( Barac2009mdv ). Utlenianie lipidów we krwi jest proporcjonalna do ilości kropelek tłuszczu (LDL) we krwi, a ilość wolnych rodników we krwi. Ilość wolnych rodników z kolei jest skorelowana z ilością tlenu - stąd kaszaka formy tylko w tętnicach. Przechwytywanie utlenione lipidy na wewnętrznej powierzchni naczyń krwionośnych (śródbłonek) wezwać makrofagi , które próbują zanieczyszczenia oczyścić utlenione tłuszcze pochłaniają i degradacji. Jeśli te utlenione cząstki tłuszczu zbyt makrofagi ostatecznie Udrea śmierci i spożywane tłuszcze ponownie wlewa się do ściany naczynia. Ten wezwać dodatkowe makrofagi, co czeka ten sam los. Do dotkniętych obszarów stopniowo tworzone miażdżycowe - Program „makrofagi cmentarne”, które ma pewne cechy charakterystyczne ogniska zapalnego. Cholesterolu gromadzi się tam, co jest bardzo odporne na degradację. lekcji uproszczona jest że miażdżyca jest przede wszystkim proces immunologiczny, i fakt ten nie wyklucza się z hipotezą cholesterolu chorób sercowo-naczyniowych ( Ignarro2007npa ). Chociaż rozsiane athero (nie mylić SS tętniczo rozsiane ) powoduje, zawał mięśnia sercowego, żaden z bezpośrednią przyczyną nadciśnienia ( Shimbo2010edr ).

czynniki miażdżyca

Miażdżyca rozpoczyna się w okresie wczesnej dorosłości i postępuje przez całe życie, nie powodując problemów. Rozwinięta miażdżyca jest jak dotąd nieuleczalna. Jedynym lekarstwem jest zapobieganie. Myślenia lekarzy dlatego próbuje pacjentów oni dbają, zanim procedura chronić.

Zgodnie z obecnym stanem wiedzy, miażdżyca powoduje dwie rzeczy:

  1. Utlenianie tłuszczów we krwi.
  2. Niejasne odporny proces patologiczny .

Utlenianie tłuszczów ponownie krwi wymaga dwóch rzeczy:

  1. tlen
  2. Tłuszczów we krwi

Są one więc do dyspozycji trzy parametry do kontroli rozwoju miażdżycy: tlen, tłuszczu we krwi i odporności.

tlen

W przeliczeniu na ilość tlenu w krwi aktywności organizmu będzie pragmatyczne podzielone na trzy sposoby: (a) snu, (b) sposób nieruchomy, (c) system fizycznego wysiłku. We śnie, zawartość tlenu we krwi zmniejszył się - ciało nocą zapisuje i poprawki. Reszta, na przykład w niekorzystnych stresującym pracy umysłowej lub lekki aktywności fizycznej (kilka) jest zawartość tlenu na podstawowym poziomie niespokojny. Reżim wysiłek fizyczny (praca fizyczna szkolenia) zawartość tlenu wzrosła intensywności aktywności fizycznej.

Tłuszczów we krwi

Ogólnie rzecz biorąc, kropelki tłuszczu we krwi w dwóch typach: LDL (lipoprotein o małej gęstości - lipoprotein o niskiej gęstości), HDL (high density lipoprotein - lipoproteiny o wysokiej gęstości). Bogato są one nazywane „lipoproteina”, ale w rzeczywistości są one tak małe kropelki tłuszczu z niewielką ilością białka, co zapobiega ich koalescencji. To jak tłuszczu w mleku, tylko krew mamy go mniej. Kropelki HDL „dobre” (przyczyną miażdżycy), ponieważ są one małe. Mają wysoką gęstość, ponieważ istnieje tylko trochę tłuszczu (tłuszcz jest lekki, wytrzymały białka). LDL jest zły, ponieważ jest to realne, duże (i dlatego światło) krople tłuszczu. Do krwiobiegu uwalniane są głównie w jelicie cienkim. Krwi w żyle wrotnej jest wysoki i tłuszcz mleczny posiłek. Żyły wrotnej, jak wiemy, prowadzi do wątroby, gdzie go ponownie rozgałęzia się naczyń włosowatych i gdzie kropelki LDL stać się surowcem chemicznym do komórek wątroby, jednak nie powinny być zbyt duże, by przejść do obiegu. Ale to wydaje się w pewnym stopniu dzieje i kropelki LDL dużym nakładzie przyczyniają się do rozwoju miażdżycy.

Immunologiczne czynniki miażdżycy

Počinkem do rozwoju miażdżycy depozytów (blaszek miażdżycowych) wydaje się stresu oksydacyjnego. Ale również powoduje, że proces zapalny, który prowadzi do rzeczywistego rozwoju miażdżycy. Nie jest całkowicie jasne, co wzajemne kropelki utlenianie LDL i zapalenia w ścianie naczynia, ale wiadomo, że oba te dwa czynniki są wzajemnie wzmacniających się, a obie są konieczne do rozwoju miażdżycy tętnic ( Hajjar2013bri ). W przybliżeniu to przebiega tak, że kropelki utlenione LDL, i zbiera się na ścianie tętnic (lub początkowo gromadzone, a następnie do utlenienia). Bałaganu przywołać swoje prace makrofagi, że czyszczenie nie może obsłużyć, utlenione kropelki tłuszczu z pożądaniem i następnie pod mikroskopem się jako wypełniony piankę ( „komórki piankowate”). Makrofagi te następnie umrzeć i wchłania bałagan wylano z powrotem na ścianę naczynia. (Tłuszcze Zaoxidované są tym, co można znaleźć w domach na ścianie w pobliżu pieca, gdzie patelnia. Kiedy było czyszczone, czasami czuję, że z matrycy). Dzieje się tak w kółko do lokalnie uprawianych depozytu miażdżycowej utworzonej zwłaszcza cholesterolu, który jest najbardziej trwałe ze wszystkich tłuszczów.

miażdżycy
Aterogenze

Musimy zdać sobie sprawę, że rozwój miażdżycy w tym procesie musi się zdarzyć coś złego. To normalne, że czasami brudne ściany naczyniowej i makrofagów, które przyjdzie czyste. Musi istnieć jakiś inny czynnik, który powoduje, że czyszczenie nie rutynowe i tworzy miażdżycowe. Nie wiemy, co to jest czynnik, ale wydaje się, że ogólny wpływ adaptogens „stan zapalny” (podatność na zapalenie ciała) oraz te z efektem cytoochronnego może mieć pozytywny wpływ przeciw powstawania i progresji miażdżycy.

Jak więc chronić przed miażdżycą?

Ma krótka odpowiedź na to pytanie brzmi: nie wiem. Popularne redukujące poziom cholesterolu statyny i wydaje się, zgaśnie i działa bardziej na wynikach i efektem ubocznym niż rzeczywiste przyczyny miażdżycy. Popularne antyoksydanty są rzeczywiście bardzo ważne , ale nasz organizm już wie o nich, więc jeśli jeść zdrowo, nie myślimy o nich nadmiernie. Popularne ćwiczenia mają też nie to, co kiedyś. Tlenowych przeciążenia, jak pokazano, co prowadzi do uszkodzenia oksydacyjnego i przeładowaniem organizmu ( Tsai2001odd ) i niektóre „przeciwutleniaczy” w tych warunkach przekształca się w proutleniaczy ( Tomasello2012dar ). Pierwsze prawdę wspólnego spostrzeżeniu, że ten, kto trudów, jest on Udrea. Z drugiej strony, zero ćwiczeń jest też źle, bo większość ludzi dzisiaj (w zakresie wczesnego człowieka) nie korzystają w ogóle. Nie jest zatem jasne, co rada, oprócz ogólnych zaleceń powrót do natury i naturalności.

Miażdżyca i cholesterol

Ze względu cholesterolu ilościowo najbardziej kaszaka, to dawno z podejrzeniem przyczyn miażdżycy. Okazuje się jednak, że miażdżyca jest (jak pisałem wyżej) utlenianie i podłączenie odpornościowy. Jest możliwe, hipotezę, że cholesterol gromadzi się miażdżycy po prostu dlatego, najbardziej odporne na degradację. Szkodliwości cholesterolu i skuteczność statyn wykazano na roślinożernych królika ( Shen2013eae i wiele innych podobnych badań) nie jest automatycznie vztažitelná do ludzi. Wydaje się, że poziom cholesterolu w diecie tak daleko nie trzeba się martwić o masło i jajka są znowu zdrowe posiłki ( Fernandez2012rdc , Trapani2012rdc ). Statyny są ważne tylko w niektórych grupach ryzyka ( Koh2009ctp ).

Miażdżyca, stres i palenie

Chociaż myślę, że to walka z paleniem już przesadzam, konieczne jest, aby powiedzieć, że palenie jest wyraźnie związana z uszkodzeniem układu krążenia i zakaz palenia jest bezwzględnie wskazane u wszystkich zdarzeń sercowych. Wszystkie formy palenia, który obejmuje rury, cygara i marihuany szkodzi naczyń krwionośnych ( Katsiki2013svr ). Szkodliwe działanie na naczyniach krwionośnych zarówno dymu (smoła, tlenek węgla) i nikotyny ( Leone2013vpf ). Ale jestem gotów powiedzieć, że grunty badania epidemiologiczne na temat związku między paleniem a chorobą nie mają masy statystycznej, jak się wydaje. Nie będę cytować niczego, po prostu powiedzieć, co myślę: Chciałbym zacząć od znaną, że pacjenci z dymem schizofrenii. I myślę, że pali, ponieważ pomaga im i zachęcam eksperymentatorów do zbadania tej hipotezy. Przypuszczam, że ta hipoteza jest prawdziwa. Ponadto wiem, że dym i osoby podatne na stres. Może to również wyjaśnić, dlaczego wiele więźniów dymu i pracowników niższych kategoriach. Logiczne jest, że nacisk na ludzką psychikę działa raczej negatywnie, więc co pomaga psychicznie chory, może pomóc nawet zdrowy psychicznie podkreślił. Mamy ponadto podkreślić, że coraz więcej ludzi cierpi z powodu złych warunków życia. I - teraz dochodzę do wniosku - myślę, że jako część uszkodzenia sercowo-naczyniowego obserwowanego u palaczy może ewentualnie stres od złych warunkach, w których znaleziono palaczy i palenie przyzwyczajeni. Jeśli stres spowodowany przez biednych sytuacjach życiowych, w ramach uszkodzenia naczyń mogą być odpowiedzialne za tani posiłek i złej diety. Apeluję więc do naukowców w badaniach nad szkodliwymi skutkami palenia wziąć pod uwagę możliwość, że niektóre palenia koreluje jedynie ze złej sytuacji życiowej, która jest faktycznie powodując szkody dla zdrowia. To jest problem, że zakaz nikotyna rozwiązany.

Miażdżyca, jedzenie i ćwiczenia

Miażdżyca rozpoczyna zanieczyszczenie ścian naczyń kropelki tłuszczu utlenione LDL, które wywodzą się głównie z pożywienia. Empirycznie, z kolei wie, że większość powstawanie zmian miażdżycowych w miejscach, gdzie maksymalna zawartość tlenu, podczas gdy żył, gdzie tlen jest już zużyciu miażdżycowe nie tworzy wcale. Innym czynnikiem jest prędkość i turbulencje przepływu krwi. Naczynia o najwyższej zawartości tlenu i wysokiej szybkości przepływu, takie jak naczyń wieńcowych serca, w związku z pierwszym cierpieć powstawania miażdżycy.

I dlatego doradza, że nie biegać w maratonie z jelita cienkiego pełne tłuszczu baraniny? Zwłaszcza, gdy on sam czasami biegać i pływać na pełnym żołądkiem? Prawdopodobnie tak. Więc nie uruchomić pełny żołądek. Ale muszę przyznać, że osobiście czuję, że moje jelito cienkie nie potrzebuje rad. Czuję, że mój żołądek wypełniony podczas joggingu precyzyjnie reguluje co i jak szybko pustynia dalej do jelita cienkiego, co z kolei kontroluje co i jak szybko pustynia do żyły wrotnej. Albo powinien doradzić ogólnie oszczędzania, mniejszą aktywność fizyczną w ogóle, jak dzisiaj niektórzy mówią lekarze? Lub mniej jeść, jak zalecane przez wiele lat, aby przedłużyć życie?

Miażdżyca może poruszać się i traktują to Adaptogeny

O adaptogens z profilaktycznej i leczniczej efektu przeciw miażdżycy piśmie szczegółowo na walnym google choroby serca . Niezwykła pozycja w profilaktyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego jest żeń-szeń .

Efekt ochronny żeńszenia przed miażdżycą

Z punktu widzenia naukowym medycyny żeńszenia stosunkowo stare jego działanie ogólnoustrojowe działanie przeciwzapalne i działanie ochronne na naczyniach krwionośnych (głównie przez kaskadę sygnałową NO ) .Účinek bezpośrednio miażdżycy doświadczalnie niedawna w Rb ginsenoside 1 ( He2007peg , Xu2011egr ) i ginsenoside Rd ( Li2011gpc ). Wyraźnych oznak możliwy wpływ na miażdżycę istnieć nawet Ginsenoside Rg 2 ( Cho2013gri ) i związek K ( Lee2011gmc , Park2013cai ). Efekt bezpośrednio w miażdżycy tętnic wieńcowych została eksperymentalnie w ginsenoside Rb 1 ( Zhou2005grb ).

Inne adaptogeny o działaniu przeciw miażdżycy

  • Żeńszenia Notoginseng : Długoterminowa niskiej dawki Notoginseng szczury o wysokiej zawartości tłuszczu w diecie pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi i wartości LDL cząstek tłuszczu we krwi ( Ji2007hem ). Specyficzne działanie przeciw miażdżycy Notoginseng eksperymentalnie na królikach ( Liu2010pns ) szczurów ( Joo2010isp ) i myszy pozbawionych ApoE z predyspozycją genetyczną miażdżycy ( Liu2009tpn , Li2011gpc ).
  • Rhodiola pozytywne wyniki miażdżycy u szczurów z cukrzycą ( Zhang2006msc ). Rhodiola Salidrosid działa przeciw miażdżycy tętnic ( Zhang2012sda ) cholesterolovému i uszkodzenie tkanek ( Guan2012pes ) u myszy. Rhodiola święte (rhodiola sacra) ma pozytywny wpływ na serce u szczurów z nadciśnieniem ( Yang2013ers ).
  • Jest możliwe, że sedoulek japoński , tradycyjnie stosowane do leczenia chorób serca , ma również aktywność przeciw miażdżycy tętnic ( Zhang2011mdi ).
  • Scutellaria baicalensis : jego flawonoidy i Bajkalin geniposid jaśminu gardenii (Gardenia Jaśminowata) traktowanych lekiem z miażdżycą eksperymentalnych in vivo ( Liu2014oab ).

Na liście nie będą kontynuowane, ponieważ miażdżyca jest chorobą stylu życia i praktycznie każdy rodzaj warzyw i zdrowej żywności w jakiś sposób zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

Przepraszamy, ale ten artykuł nie jest zakończona. Prąd, niedokończona wersja nie wyrażają swoją ostateczną formę.