Szanowni Państwo, to jest artykuł przetłumaczony maszynowo. To ma sens w języku oryginalnym (Czechy), i jest w pełni wspierany przez niezależnego literatury naukowej. Tłumaczenie, choć jest daleki od doskonałości i wymaga cierpliwości i wyobraźni, jeśli zdecydujesz się ją przeczytać.

Adaptogeny

poważnie i bez bzdur ...

Adaptogeny są substancjami naturalnymi i syntetycznymi, które poprawiają zdolność do przezwyciężania ciężaru i nie mają żadnych skutków ubocznych. Praktycznie rzecz biorąc, są to głównie rośliny lecznicze i grzyby spełniające definicję adaptogenów . Historycznie, pojęcie adaptogen został opracowany w 1950 roku w celu opisania wpływu roślin leczniczych żeń-szenia. Żeń-szeń został wybrany ze względu na jego wieloaspektowe działanie bez skutków ubocznych, które nazywa się panaceum. Jednak nazywając żeń-szenie przez panache nie jest technicznie poprawne. To jest prawo nazwać go adaptogenem. Nawet inne rośliny, które są nieprawidłowo nazywane żeń-szenia (eleuterokok = żeń-szenia syberyjskie , vitania = żeń - szenie indyjskie , peruwiańska rzeżucha = Peruwiański żeń-szenia , pustynia denim = pustynia żeń-szenia itp.), Powinien być nazwany adaptogenem.

Adaptogeny ułatwiają adaptację - dostosowanie obciążenia, takie jak zimno i ciepło, obciążenie chemiczne wątroby i innych narządów, utlenianie i obciążenie promieniowaniem, które przyspieszają starzenie, stres biologiczny (alergeny, infekcje wirusowe i bakteryjne, słaba dieta, ), stres fizyczny (urazy, zużycie mięśni, stawy, serce, itp. w ćwiczeniach i sporcie, u pacjentów iw normalnych sytuacjach) oraz stres psychiczny - stres w wąskim znaczeniu tego słowa. Idealny adaptogen działa przeciwko wszelkim rodzajom stresu. Prawdziwe adaptogeny zbliżają się do tego ideału. Niektórzy chronią wątrobę, inni chronią naczynia krwionośne, inni zwalczają stan zapalny i alergie, zwalczają stresy psychiczne itp. Adaptogeny stosuje się również do chorób cywilizacyjnych związanych ze stresem. Dziś na przykład cukrzyca (cukrzyca) ma połączenia chemiczne (cukry, lipidy i utleniacze LDL) oraz fizyczne (otyłość, uszkodzenie naczyń krwionośnych i tkanek), a także pogarsza stres psychiczny.

Ponadto pojęcie adaptogen jest przeciwieństwem koncepcji obecnych powszechnych leków , które są głównie truciznami, stosowanymi w małych dawkach w celu zabicia drobnoustrojów i tłumienia specyficznych objawów choroby ( leki Paracelsus ). Zastosowanie toksycznych substancji do leczenia wymaga oczywiście szeroko zakrojonych testów i dokładnego dawkowania, które odgrywają karty w dużych korporacjach, które rozwijają leki handlowe. Adaptogeny z drugiej strony ogólnie podnoszą stan zdrowia i nie są trujące w dużych dawkach (patrz porównania adaptogenów i powszechnych leków ).

Najważniejsze adaptogeny:

  • Panax ginseng - najskuteczniejszy adaptogen
  • Eleutherococcus senticosus
  • Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
  • Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
  • żeń-szenia notoginseng ( Panax notoginseng )
  • Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
  • Vitae ( Withania somnifera )
  • Ganoderma lucidum , znany również jako reishi , lingzhi - najbardziej skuteczny adaptogen grzybów
  • ( Inonotus obliquus ), znany również jako jaszczurka

Pełny przegląd naturalnych adaptogenów .